Adakah selamat menggunakan lampu LED? Adakah mereka memudaratkan kesihatan anda? 2

Faedah cahaya biru (itu bukan semua kejahatan!)

Adalah penting untuk diingat bahawa risiko kesihatan yang berkaitan dengan cahaya biru sangat spesifik untuk overexposure pada waktu petang, walaupun perbincangan yang meluas mengenai bahaya potensinya.
Blue Light adalah komponen kritikal dari irama sirkadian kita, kerana ia memberi isyarat kepada badan kita bahawa ia adalah siang hari dan waktu untuk berjaga -jaga pada waktu pagi dan siang hari.
Kaedah yang paling berkesan untuk memastikan pendedahan yang konsisten, sihat, dan sesuai dengan cahaya biru adalah untuk memaksimumkan penggunaan siang hari semulajadi. Untuk pelbagai sebab, termasuk seni bina, iklim, atau geografi, sejumlah besar kita tinggal di kawasan yang tidak mempunyai akses kepada siang hari.
Menurut penyelidikan awal, ketiadaan pendedahan cahaya biru boleh membawa kesan buruk. Telah dicadangkan bahawa kekurangan pendedahan kepada cahaya semulajadi, yang terutama berleluasa pada bulan -bulan musim sejuk, adalah punca keadaan kesihatan seperti SAD (gangguan afektif bermusim).
Tindakan optimum berikutnya adalah untuk merenungkan penggunaan pencahayaan spektrum penuh untuk terapi cahaya dalam keadaan sedemikian.

Bahaya kesihatanDipimpinFlickers

Sistem LED, sama dengan sistem pencahayaan pendarfluor awal, terdedah kepada pengeluaran kesan cepat atau stroboskopik. Ini adalah bidang kebimbangan yang besar dalam konteksPencahayaan LEDdan kesihatan.
Banyak mentol LED menjana kelipan, yang dicirikan oleh peralihan yang cepat di antara negeri -negeri di dan luar. Kelipan tidak dapat dilihat dengan segera kepada manusia, kerana ia berlaku pada kadar yang cepat sebanyak 120 kali sesaat atau lebih, dan ia kelihatan kepada kita sebagai mentol cahaya dengan kilauan yang konsisten dan konsisten.
Flicker adalah aspek pencahayaan yang mencabar untuk memerhatikan dan mengukur, kerana ia tidak jelas atau ketara. Walau bagaimanapun, penyelidikan asas menunjukkan bahawa ia mungkin mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan dan keselamatan.
Dalam erti kata lain, badan kita boleh bertindak balas secara sedar dan bertindak balas terhadap apa yang pada dasarnya adalah cahaya strob yang sangat pesat, walaupun pada hakikatnya kelip -kelip tidak segera terbukti atau dapat dilihat dengan mata kita. Flicker telah dikaitkan dengan peningkatan risiko sawan, migrain, keletihan, dan ketegangan mata.
Adalah sukar untuk membantah apa -apa manfaat kesihatan positif kelipan dengan ketiadaan penyelidikan perubatan atau saintifik yang signifikan, kerana ia bukan kaedah semulajadi untuk mendedahkan manusia kepada cahaya. Aliran cahaya yang konsisten tanpa sebarang turun naik disediakan oleh cahaya siang, lilin, dan juga (kebanyakan) mentol pijar. Flicker adalah kebimbangan yang harus dielakkan di semua kos, terutamanya untuk populasi yang mudah terdedah kepadanya, seperti orang tua dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan tertentu.

 

Kaedah untuk menentukan atau mengukur berkedip

Sesetengah mentol LED mempamerkan kelipan yang lebih teruk, yang boleh menyebabkan objek bergerak untuk kelihatan mempunyai kesan stroboskopik. Contohnya, kemunculan pergerakan tidak berterusan boleh dihasilkan dengan melambai tangan seseorang di bawahDipimpin.
Kemunculan band gelap di kamera telefon anda adalah fenomena biasa yang mungkin anda perhatikan. Walaupun beberapa telefon pintar kontemporari telah mula mengintegrasikan perisian untuk mengurangkan kesan ini, ini adalah satu lagi tanda yang jelas bahawaMentol LEDadalah berkilauan.
Walaupun kaedah yang paling boleh dipercayai untuk mengukur kelipan adalah untuk menggunakan peralatan pengukuran khusus, seperti osiloskop, kaedah yang cepat dan berkesan tersedia pada majoriti kamera telefon pintar.
Catat klip video ringkas dalam gerakan perlahan dengan menggunakan program kamera pada telefon pintar anda. Majoriti telefon pintar, termasuk iPhone, akan mampu merakam video pada kadar bingkai sehingga 240 fps. Kadar bingkai ini mencukupi untuk menangkap kelipan yang berlaku dalam julat Hz 120-360, yang juga merupakan kekerapan yang paling bermasalah dari segi kesan kesihatan kelipan.