Bagaimana anda menggunakan lampu di rumah anda mempunyai kesan langsung pada seberapa baik anda tidur pada waktu malam. Menggunakan suhu warna LED dengan cara yang bijak bukan sahaja dapat membantu anda tidur lebih baik, tetapi ia juga dapat memberi anda lebih banyak tenaga pada siang hari.
Panjang gelombang dan rahsia cahaya: bagaimana ia mempengaruhi tidur anda
Jenis cahaya yang berbeza dengan warna dan frekuensi yang berbeza boleh mengubah irama biologi orang. Cahaya biru mempunyai panjang gelombang yang lebih pendek dan kekerapan yang lebih tinggi, menjadikannya kelihatan cerah dan sejuk. Lampu merah mempunyai panjang gelombang yang lebih panjang dan kekerapan yang lebih rendah, menjadikannya kelihatan hangat dan redup. Warna yang berbeza mempunyai kesan yang sangat berbeza pada badan kita. Sebagai contoh, cahaya biru dari matahari sangat menghentikan kelenjar pineal di otak daripada melepaskan melatonin, yang merupakan hormon tidur utama. Tanpa itu, jadual sirkadian badan dibuang. Orang biasa mengikuti peraturan "bangkit dengan matahari dan tidur ketika ia ditetapkan." Tetapi sejak lampu elektrik datang, pencemaran cahaya, terutama cahaya biru dari telefon bimbit dan skrin TV sebelum tidur, telah membuang jam biologi kami sepanjang masa.
Cara memecahkan kod nilai Kelvin (k)
Suhu warna, yang direkodkan di Kelvin (K), adalah perkara yang paling penting mengenai lampu LED. Nilai suhu warna secara langsung mempengaruhi sifat cahaya: julat suhu warna yang rendah (2700k -3000k) mencipta nada kuning hangat seperti cahaya matahari pada waktu senja, menjadikan bilik merasa tenang dan damai; Julat suhu warna yang tinggi (4000K -6500K) mencipta nada putih sejuk cahaya matahari tengah hari, menjadikan anda lebih berjaga -jaga dan dapat melihat dengan jelas. Banyak lampu LED di pasaran mempunyai suhu warna antara 2700K (cahaya putih hangat) dan 5000K/6500K (cahaya putih cahaya). Cahaya lebih gelap dan lebih cerah apabila nombor naik.
Pilih lampu yang betul untuk setiap bilik.
The idea behind how light affects living things says that home lighting should use specific and distinct methods. High color temperature cold light (>4000k) berfungsi dengan baik di tempat -tempat di mana orang perlu menumpukan perhatian, seperti pejabat, kawasan kerja memasak, atau bilik mandi di mana orang bersiap -siap pada waktu pagi. Ia benar -benar dapat membantu anda menyelesaikan sesuatu yang lebih cepat dan lebih cekap. Sebaliknya, cahaya suhu warna yang rendah (2700k hingga 3000k) harus digunakan paling banyak di tempat tidur dan kawasan rehat di ruang tamu yang perlu membantu orang berehat dan bersiap -siap untuk tidur. Nada kuning lembut ini, yang kelihatan seperti cahaya lilin atau matahari turun, dapat membantu tubuh dengan mudah dan lancar tidur dengan menggalakkan pembebasan melatonin. Pilih sumber cahaya yang hangat dan lembut di julat 2700k hingga 3000k untuk menjadikan bilik tidur anda benar -benar tidur - ruang mesra. Ini akan meningkatkan kelajuan dan kualiti tidur dan tidur anda.
Jadikan persekitaran pencahayaan anda sihat.
Kita adaDownlights Recessed, Lampu rata moden, lampu dinding ambien, dan lebih banyak lagi yang mempunyai suhu warna yang boleh diubah. Pilihan pencahayaan ini sesuai dengan pelbagai gaya reka bentuk. Dengan berhati -hati merancang pencahayaan rumah anda, anda bukan sahaja dapat memastikan bahawa setiap tempat memenuhi semua keperluan yang berguna, tetapi anda juga boleh memberikan setiap bilik kesan pencahayaan yang sempurna yang sihat dan menyenangkan mata.
Mengenai syarikat kami
Shenzhen Benwei Lighting Technology Co., Ltd adalah syarikat yang terkenal - yang merancang, membangun, membuat, dan menjual barang -barang teknologi tinggi -, termasuk produk pencahayaan LED. Kilang di mana kami bekerja dibuka pada tahun 2010 dan berada di Shenzhen.
Alamat kami
Tingkat 3, Bangunan ke -5, Taman Perindustrian Hebei, Komuniti Hualian, Daerah Longhua, Shenzhen, China
E - mel
Hubungi kami hari ini untuk harga borong! Spesifikasi percuma PDF & video pemasangan disediakan.
Hubungi kami untuk sebut harga
